こんにちは。 今日は、今私がうつ病から復職したことについて感じていることを書いてみたいと思います。 1 体力が落ちる。 2 スタミナがほぼゼロになる。 3 ストレスがかかるとパニックになる。 4 薬は効いてないようでも必ず服用する。 5 とにかく寝ること…
朝散歩してきました。 朝散歩とは言っても、 自宅から歩いて行くのではなく、 ちょっと離れた見晴らしの良くて 自然のたくさんある公園に いってきました。 その公園には、公園を利用するセミプロさん (毎日公園にきている高齢者さんたちのこと) たくさん…
私の療養生活の期間を大きく区分すれば、 初期・中期・後期に事前に区分しておくことで、 自分の病状や心理状態等をイメージしやすくなる ので、このブログでは便宜的にそれらの区分を 使用しますね。 専門的な意味合いではなく、私のブログを記述する ため…
※このブログはスマホから入力しているため、 運営者のスマホで見やすい位置で改行しています。 すいません、ご了承ください。 もう20年以上前に同僚から、話の流れで 『アダルトチルドレンじゃありませんか?』 みたいな事を言われた記憶が、最近蘇ってきた…
こんにちは、たまです うつと診断され、療養生活に入った初期の頃は、 とにかく身体も感情もボロボロで、 最悪のメンタルの時は食欲が全く無く、 食べても身体が受け付けずに下痢をしてまって、 これが俺の死に様なのか、辛いし、 生活の何もかもが身体が重…
こんにちは、たまです。 こちらのブログでは、仕事人間だった たまが医師からうつ病と診断を受けて 自宅療養している間の備忘録として、 療養中の日常のできごとや、 日々の病状や気持ち、 うつになるまでの回顧などなどを ランダムに思いついた事柄を 記載…
朝さんぽをしてきました。 その時に撮影した写真を掲載して、 みなぎる朝のパワーをおすそ分けしますね。 樹木を揺らす風も、 春の兆しを感じました。 散歩はいったい何日ぶりだろうか? やっぱり身体はだるいんだけど、 朝の散歩をしたら、少しは改善するの…
こんにちは、たまごです。 ご訪問いただきまして、ありがとうございます。 2022年2月14日にツイートした内容を 一部加筆修正して投稿します。 ネガティブな内容となっていますので、 こうした内容に嫌悪感をお持ちの方は、 読み進まないことをお薦めいたしま…
こんにちは、まずは簡単な自己紹介をします。 私は「たまご」と申します。 外見は普通のアラフォーおじさんです。 華やかで艶のある女性を期待していた皆様には申し訳ありません。 おっさんが小さいBluetoothのキーボーを使ってスマホから入力しています。 …